Bardzo często nie zwracamy większej uwagi na to, w czym kładziemy się do snu. Okazuje się jednak, że może to mieć naprawdę duże znaczenie - zarówno dla Twojej skóry, jak i jakości Twojego wypoczynku. Bielizna nocna powinna być niezwykle komfortowa i wykonana z odpowiednich materiałów. W czym zatem warto kłaść się spać? Podpowiadamy.
Bielizna nocna - dlaczego to ważne, w czym śpisz?
Nocą odpoczywa nasza skóra, całe ciało, a także umysł. Nie od dziś wiadomo, że jakość snu ma zbawienny wpływ na codzienne funkcjonowanie, psychikę, a także urodę. To niezwykle ważne, by zadbać o siebie również nocą. W pierwszej kolejności musisz zwrócić uwagę na wygodę – czy nic Cię nie uwiera lub nie uciska. Pamiętaj, że nawet takie drobne rzeczy mogą być źródłem dyskomfortu w nocy. Ważne jest, by podczas odpoczynku poczuć się maksymalnie swobodnie. Kolejna sprawa to rodzaj materiałów. Odpowiednie tkaniny i kroje pozwolą naszej skórze oddychać i lepiej regenerować się podczas snu.
Rodzaje bielizny do spania - którą wybrać?
Często zapominamy o tym, w czym kładziemy się spać na co dzień. Z tego powodu warto podzielić bieliznę do spania na kilka kategorii. Pierwsza z nich to codzienne piżamy lub koszule. W zależności od upodobań i gustu mogą to być ubrania o bardzo różnych krojach, wykonane z odmiennych materiałów. Najważniejsze jednak, by dostarczały Ci komfort każdego dnia. Piżamy warto też rozróżnić na okres letni i zimowy. Bielizna do spania na zimę powinna być wykonana z grubszych materiałów i lepiej zakrywać ciało. Latem naturalnie sięgamy po przewiewną bieliznę nocną, w której nie będzie za gorąco.
Z kolei bawełna to jeden z najpopularniejszych materiałów. Jest świetną opcją, jeśli szukasz bielizny nocnej na co dzień. Jest miła w dotyku, przewiewna, wygodna i wytrzymała. Może Ci posłużyć całe lata. W wersji dłuższej świetnie sprawdzi się na zimę. Latem wybierz krótką piżamkę lub bawełnianą koszulę nocną. Na co zwrócić uwagę podczas zakupu bielizny z bawełny? Przede wszystkim na skład. Wybieraj materiały lepszej jakości, jeśli chcesz, by Twoja skóra miała dobre warunki do nocnego odpoczynku.
Zyskującą popularność alternatywą dla bawełny jest satyna. Satynowe komplety piżamowe na stałe zagościły w sypialniach. Nie ma co się dziwić - są urocze i efektowne. Mogą służyć jako bielizna nocna na co dzień, a przy tym bywają bardzo seksowne. Minusem jest jednak stosunkowo wysoka cena satyny. W sklepach i butikach możesz jednak znaleźć jej tańsze zamienniki, które również mogą otulić gładko do snu. Ekskluzywną bieliznę damską znajdziesz w Ilma.
