Badania, joga i strefa dla dzieci. Piknik zdrowia przy TAURON Arenie

Na zielonych terenach przy TAURON Arenie Kraków będzie można połączyć profilaktykę z ruchem i odpoczynkiem. W programie znalazły się bezpłatne badania, konsultacje, zajęcia dla dzieci, warsztaty relaksacyjne oraz działania ekologiczne. Organizatorzy przygotowali wydarzenie dla rodzin, seniorów i osób, które chcą zadbać o zdrowie bez wcześniejszych zapisów.

• Sześć stref zdrowia, ruchu i odpoczynku
• Profilaktyka bez formalności przy TAURON Arenie
• Rodzinne atrakcje i ekologiczne pomysły na jeden dzień

Sześć stref zdrowia, ruchu i odpoczynku

Sąsiedzki Piknik Zdrowia odbędzie się 9 sierpnia 2026 roku, w niedzielę, w godzinach 11.00–17.00. Wstęp na tereny zielone przy TAURON Arenie Kraków będzie bezpłatny, a udział nie wymaga rejestracji.

Za organizację wydarzenia odpowiada Arena Kraków SA. Program podzielono na sześć tematycznych stref:

• Strefa Zdrowia Pod Kontrolą – pomiary cukru i ciśnienia, analiza składu ciała, konsultacje zdrowotne, edukacja dotycząca pierwszej pomocy i profilaktyki nowotworowej, a także możliwość oddania krwi oraz rejestracji jako potencjalny dawca szpiku.
• Strefa Dobrego Umysłu – spotkania z psychologiem, rozmowy o zdrowiu psychicznym, psychodiabetologii, uzależnieniach i zdrowiu kobiet, a także medytacja.
• Strefa Ruchu i Odżywiania – zajęcia ruchowe, aktywności sportowe, tor przeszkód dla dzieci, konsultacje dietetyczne, zdrowa żywność i wskazówki dotyczące codziennych nawyków.
• Strefa Dla Ciała i Dla Duszy – aromaterapia, arteterapia, warsztaty kreatywne, naturalna pielęgnacja i działania wspierające uważność.
• Strefa Relaksu i Regeneracji – joga, pilates, fitness, qi gong, automasaż, konsultacje rehabilitacyjne i osteopatyczne oraz strefy chillu.
• Strefa Eko Inspiracji – warsztaty ekologiczne, zajęcia rozwojowe, less waste, wykorzystanie materiałów z odzysku, wymiana ubrań i rozmowy o wpływie codziennych wyborów na środowisko.

Tak szeroki program pozwala zaplanować wizytę zgodnie z potrzebami rodziny. Dorośli mogą skorzystać z badań lub konsultacji, a dzieci w tym samym czasie wziąć udział w aktywnościach ruchowych i kreatywnych.

Profilaktyka bez formalności przy TAURON Arenie

Organizatorzy połączyli podczas jednego wydarzenia kilka obszarów, które zwykle wymagają osobnego czasu – od kontroli podstawowych parametrów zdrowotnych, przez rozmowy ze specjalistami, po ćwiczenia i odpoczynek. W programie znalazły się również tematy związane ze zdrowiem psychicznym, zdrowym odżywianiem i regeneracją.

„Chcemy, aby TAURON Arena Kraków była miejscem otwartym nie tylko na wielkie polskie i światowe wydarzenia, ale także na codzienne potrzeby mieszkańców” – mówi Małgorzata Marcińska, prezeska Areny Kraków SA.

Jak podkreśla organizatorka, piknik ma zachęcać do prostych i dostępnych działań związanych z troską o zdrowie. Bezpłatny charakter wydarzenia oraz brak konieczności zapisów ułatwiają udział także osobom, które nie planowały wcześniej konsultacji czy badań.

Powiązany artykuł

Sąsiedzki piknik zdrowia

Rodzinne atrakcje i ekologiczne pomysły na jeden dzień

Poza częścią medyczną i sportową zaplanowano aktywności dla najmłodszych, warsztaty relaksacyjne oraz zajęcia związane z ponownym wykorzystaniem materiałów. Wymiana ubrań i edukacja ekologiczna mają pokazać, że działania prozdrowotne mogą łączyć się z codziennymi wyborami dotyczącymi środowiska.

Sąsiedzki Piknik Zdrowia potrwa sześć godzin. W tym czasie uczestnicy będą mogli przejść między strefami, wybrać badania lub konsultacje, a także znaleźć miejsce na ruch i odpoczynek. Wszystkie atrakcje są dostępne bez opłat.

na podstawie: Urząd Miasta Krakowa.