Młodzi o zdrowiu walczyli do końca. Znamy najlepszych w „Trzymaj Formę!”

W warszawskim Centrum Nauki Kopernik finał miał tempo bardziej przypominające sportowy pojedynek niż szkolny test. Z 11 328 uczniów i 1248 szkół do ostatniego etapu dotarła tylko wąska grupa najlepszych, a stawką była nie tylko nagroda, lecz także coś znacznie cenniejszego – wiedza o tym, jak jeść i żyć rozsądniej. Konkurs „Trzymaj Formę!” po raz kolejny pokazał, że temat zdrowego stylu życia potrafi porwać młodych ludzi na serio.

• Od szkolnego etapu do finału w Warszawie
• Pytania o dietę, ruch i codzienne wybory
• Laureaci, którzy najlepiej odrobili lekcję zdrowia

Od szkolnego etapu do finału w Warszawie

Tegoroczna, XIV edycja ogólnopolskiego konkursu zebrała imponującą frekwencję. Najpierw rywalizowały tysiące uczniów klas VI, VII i VIII szkół podstawowych, a potem z każdą rundą lista uczestników stawała się coraz krótsza. Ostatecznie do finału zakwalifikowało się 22 najlepszych uczniów z różnych regionów kraju.

Droga do tego miejsca nie była przypadkowa. Najpierw odbył się etap szkolny, potem powiatowy, a na końcu ogólnopolski. Żeby przejść dalej, trzeba było zdobyć bardzo wysoki wynik. Do drugiego etapu weszli uczniowie z co najmniej 35 punktami, a do finału ci, którzy uzyskali minimum 36 punktów, czyli 90 proc. możliwej puli.

Skala zainteresowania wyraźnie wzrosła. W porównaniu z poprzednią edycją konkurs przyciągnął o ponad 16,5 proc. więcej uczniów i więcej szkół. To pokazuje, że temat zdrowego odżywiania i ruchu nie jest już dla młodzieży tylko szkolnym dodatkiem, ale coraz częściej realnym polem rywalizacji i nauki.

Pytania o dietę, ruch i codzienne wybory

W ostatnim etapie uczestnicy mierzyli się z pytaniami o zdrowe odżywianie, aktywność fizyczną, bezpieczeństwo żywności i świadome nawyki. Konkurs nie ograniczał się do suchej teorii. Sprawdzał, czy wiedza naprawdę przekłada się na codzienne decyzje – od talerza po sposób spędzania wolnego czasu.

Organizatorzy od lat podkreślają, że „Trzymaj Formę!” ma budować trwałe nawyki, a nie tylko przygotować do jednorazowego testu. Program wspiera uczniów, ale ważne miejsce zajmują też nauczyciele, opiekunowie i rodzice. To oni pomagają zamienić szkolną wiedzę w domowe przyzwyczajenia, które zostają na dłużej niż jeden konkursowy sezon.

– Udział w konkursie wymagał systematycznego przygotowania, zaangażowania oraz poświęcenia własnego czasu – podkreślił dr n. med. Paweł Grzesiowski, Główny Inspektor Sanitarny. Dodał, że to doświadczenie pomaga budować świadomość w zakresie prawidłowych nawyków żywieniowych, aktywności fizycznej i profilaktyki zdrowotnej.

W podobnym tonie mówił dr Andrzej Gantner z Polskiej Federacji Producentów Żywności. Zwrócił uwagę, że edukacja żywieniowa od najmłodszych lat to inwestycja w zdrowie całego pokolenia, a sam projekt ma już mocną, czternastoletnią historię.

Laureaci, którzy najlepiej odrobili lekcję zdrowia

W finałowej trójce znaleźli się uczniowie, którzy najlepiej poradzili sobie z wymagającymi zadaniami i pytaniami.

• 1. miejsce – Ksawery Wiśniewski, Zespół Szkolno-Przedszkolny w Radgoszczy
• 2. miejsce – Aleksander Paralusz, Zespół Szkół – Publiczna Szkoła Podstawowa nr 4 w Prudniku
• 3. miejsce – Aleksandra Błoch, Szkoła Podstawowa im. Stanisława Mikołajczyka w Siedlikowie

Lista finalistów pokazuje, że zainteresowanie zdrowym stylem życia nie jest udziałem jednej szkoły czy jednego regionu. To ogólnopolska rywalizacja, w której liczyły się wiedza, konsekwencja i umiejętność wyciągania wniosków z codziennych wyborów. Właśnie w tym tkwi siła tego konkursu – uczy, że zdrowie zaczyna się od prostych decyzji podejmowanych każdego dnia.

na podstawie: Wojewódzka Stacja Sanitarno-Epidemiologiczna Kraków.