10 września Światowy Dzień Zapobiegania Samobójstwom i 4845 zgonów w Polsce w 2024

10 września przypomina nam, że za statystykami kryją się ludzkie historie - tego dnia skupiamy uwagę na zapobieganiu samobójstwom i informujemy, gdzie szukać natychmiastowego wsparcia.

• W Polsce obchodzimy Światowy Dzień Zapobiegania Samobójstwom i liczymy straty
• Reagujmy – rozpoznawajmy ryzyko i korzystajmy ze wsparcia

W Polsce obchodzimy Światowy Dzień Zapobiegania Samobójstwom i liczymy straty

Światowy Dzień Zapobiegania Samobójstwom przypada co roku 10 września. Inicjatywa została zapoczątkowana w 2003 roku przez Międzynarodowe Stowarzyszenie Zapobiegania Samobójstwom (IASP) i ma na celu uwrażliwienie społeczeństwa na skalę problemu oraz promowanie działań przeciwdziałających tragediom.

W Polsce w 2024 roku zarejestrowano 4845 samobójstw oraz 15 133 prób samobójczych. Dla porównania, w 2023 roku odnotowano 5233 samobójstw oraz 14 980 prób samobójczych. Te liczby pokazują, że problem jest wciąż obecny i wymaga aktywnego reagowania ze strony służb oraz mieszkańców.

Reagujmy – rozpoznawajmy ryzyko i korzystajmy ze wsparcia

Przyczyny decyzji o odebraniu sobie życia są złożone i zazwyczaj wynikają z połączenia wielu czynników. Warto pamiętać, że osoby w kryzysie często potrzebują szybkiej, empatycznej rozmowy oraz dostępu do specjalistycznej pomocy.

Istnieje wiele sposobów zapobiegania samobójstwom, które obejmują działania od poziomu indywidualnego po systemowe: budowanie sieci wsparcia, szkolenia dla opiekunów i personelu medycznego, łatwy dostęp do usług zdrowia psychicznego oraz szybkie reagowanie w sytuacji zagrożenia.

Dostępne formy pomocy obejmują telefony zaufania, specjalistyczne ośrodki oraz interwencję służb ratunkowych. Poniżej podajemy numery, pod które można zadzwonić w razie kryzysu:

800-702-222 – Centrum Wsparcia dla Osób Dorosłych w Kryzysie Psychicznym

800-121-212 – Dziecięcy Telefon Zaufania Rzecznika Praw Dziecka

800-120-002 – Ogólnopolski telefon dla ofiar przemocy w rodzinie “Niebieska Linia”

116 111 – Telefon zaufania dla dzieci i młodzieży

116 123 – Kryzysowy telefon zaufania dla dorosłych

112 – Telefon alarmowy w sytuacji zagrożenia życia i zdrowia

Razem mamy szansę zmniejszać skalę tego zjawiska. Pamiętajmy, że prosta, życzliwa rozmowa i wskazanie drogi do pomocy mogą uratować czyjeś życie. Bądźmy uważni wobec siebie i innych.

Na podst. KMP Kraków