Małopolska w czołówce aktywności fizycznej rowery i pływanie na topie!

Małopolanie stają się mistrzami aktywności fizycznej! Zaskakujące dane z najnowszego badania pokazują, że mieszkańcy naszego regionu chętniej angażują się w sport niż reszta Polaków. Co ich motywuje do działania?

• Małopolska na sportowo jak aktywnie spędzamy czas?
• Co nas powstrzymuje przed aktywnością? Sprawdź, jakie są główne bariery!

Małopolska na sportowo jak aktywnie spędzamy czas?

Wyniki badań przeprowadzonych przez Małopolskie Obserwatorium Rozwoju Regionalnego są niezwykle optymistyczne. W przeciwieństwie do 65% Polaków, którzy nie podejmują żadnej aktywności fizycznej, tylko 7% Małopolan przyznaje, że nigdy nie ćwiczy. To oznacza, że mieszkańcy naszego regionu wykazują znacznie większą chęć do dbania o swoją kondycję. Co więcej, co czwarty Małopolanin angażuje się w aktywność fizyczną przynajmniej raz dziennie! Jakie formy ruchu są najpopularniejsze? Okazuje się, że spacer i nordic walking cieszą się największym zainteresowaniem ponad połowa badanych wybiera te formy relaksu. Również jazda na rowerze zdobywa serca mieszkańców aż 38% ankietowanych deklaruje regularne wycieczki na dwóch kółkach. Pływanie również znajduje swoich zwolenników, a w górach można spotkać wielu miłośników trekkingu.

Co nas powstrzymuje przed aktywnością? Sprawdź, jakie są główne bariery!

Mimo pozytywnych trendów, istnieją czynniki, które zniechęcają Małopolan do regularnych treningów. Najczęściej wymienianym powodem jest brak czasu (40%), a także zły stan zdrowia oraz zmęczenie (29%). Ciekawostką jest to, że kwestie finansowe czy brak odpowiedniej infrastruktury sportowej nie stanowią przeszkody dla większości badanych. Warto zauważyć, że działania wspierające kulturę fizyczną są integralną częścią Strategii Rozwoju Województwa Małopolska 2030. Samorząd województwa inwestuje w budowę i modernizację obiektów sportowych oraz wspiera organizację wydarzeń sportowych. W 2024 roku na rozwój sportu przeznaczone zostanie ponad 46 milionów złotych! Zachęcamy wszystkich Małopolan do aktywnego spędzania czasu i korzystania z dostępnych możliwości! Warto dbać o zdrowie i kondycję, a także wspierać lokalne inicjatywy sportowe.
Na podstawie: Urząd Marszałkowski Kraków