Japońskie dobre jedzenie dlaczego warto włączyć je do naszej diety?

Kuchnia japońska jest w Polsce coraz bardziej popularna. Dla wielu z nas potrawy takie jak sushi czy ramen nie są niczym obcym. Gdzie możemy skosztować tego rodzaju kuchni?

Kuchnia japońska co ją charakteryzuje?

Zdrowe i dobre jedzenie tak najkrócej można streścić potrawy przygotowywane przez Japończyków. Dominują w niej świeże ryby, owoce morza, czy warzywa. Jest więc zupełnie inna niż kuchnia Polska. Podstawą posiłków jest ryż i soja. Chyba najbardziej znaną japońską potrawą jest sushi. Niewiele osób wie jednak, że zanim stało się posiłkiem o światowej sławie, pełniło zupełnie inną funkcję. Dawniej bowiem nazywano tak sposób konserwacji ryb i owoców morza. Mięso obsypywano ryżem i zakopywano w ziemi, gdzie mogły przeleżeć nawet kilka miesięcy. Współczesna wersja sushi zaś stanowiła odpowiedź na potrzeby mieszkańców Tokio. Potrawa ta stała się bowiem idealnym posiłkiem dla zapracowanych Japończyków.

Dobre jedzenie z Japonii w Polsce czy to możliwe?

Innym znanym posiłkiem jest ramen. To ulubiona zupa Japończyków, która przypomina nieco nasz rosół. Ramen podaje się z rozmaitymi dodatkami, co sprawia, że trudno mówić o jednym sposobie przygotowania tego posiłku. Tak dobre jedzenie możemy bowiem stworzyć według własnego pomysłu. Do gęstego rosołu z pszennym makaronem możemy dodać chociażby wołowinę, kurczaka, czy gotowane jajko. Wszystko zależy więc od naszych preferencji. Ramen jak i inne dobre, japońskie jedzenie, kupimy w Polsce. Warto odwiedzić chociażby restaurację, która jest dostępna pod tym linkiem https://nabe.pl/pl/. Udając się w takie miejsce możemy poznać bliżej japońską kulturę, racząc się jednocześnie dobrym jedzeniem. Poza sushi i ramenem możemy także zwrócić uwagę na takie posiłki jak tofu, pasta miso, czy wołowina Kobe. Ta ostatnia jest bardzo wyjątkowa. Wołowina ta jest uznawana za najdroższą na świecie. Mięso te jest bowiem bogate w kwasy omega-3, a podczas smażenia nie wymaga dodatkowego oleju. Warto więc spróbować czegoś obcego i sięgnąć po dobre japońskie jedzenie ze sprawdzonego miejsca. Włączenie go do naszej diety może też okazać się strzałem w dziesiątkę.