MUW Kraków: A czy Ty wiesz jak pomóc osobie tonącej?
EACTIVE wraz z Oddziałem Wrocławskim Ratownictwa Wodnego Rzeczpospolitej stworzył infografikę dotyczącą udzielania pierwszej pomocy osobie tonącej. To bardzo ważny materiał dla wszystkich, którzy wypoczywają nad wodą.
Udzielanie pierwszej pomocy tonącemu to jedna z najtrudniejszych czynności podczas akcji ratunkowych. Warto więc zapoznać się z poniższymi zasadami.
Jak rozpoznać osobę tonącą?
Wyróżniamy kilka oznak osoby tonącej takich jak:
- pionowa pozycja ciała;
- głowa nisko w wodzie;
- usta na poziomie wody;
- nieprzytomne, szkliste spojrzenie;
- zamknięte oczy;
- włosy opadające na twarz;
- gwałtowne łapanie powietrza;
- chaotyczne próby płynięcia bez przemieszczania się na przód;
- próby przewrócenia się na plecy;
- ruchy przypominające wspinanie się po drabinie.
Jak reagować?
W przypadku zauważenia zagrożenia musimy pamiętać o czterech podstawowych czynnościach udzielania pierwszej pomocy osobie tonącej.
Pamiętaj, aby:
- zadzwonić po pomoc na numer alarmowy;
- poprosić o pomoc inne osoby w pobliżu;
- ocenić sytuację i wybrać najbezpieczniejszą metodę akcji ratunkowej;
- na pierwszym miejscu stawiać zawsze swoje bezpieczeństwo.
Jak udzielić pierwszej pomocy osobie tonącej?
Trzy typy akcji ratunkowych po ocenie sytuacji:
- akcja ratunkowa z brzegu;
- akcja ratunkowa z kajaku;
- akcja ratunkowa w wodzie.
Resuscytacja osoby tonącej
Jeżeli po dopłynięciu do tonącego stwierdzimy bezdech, należy jak najszybciej:
- wykonać oddech ratowniczy (1 min.);
- jeżeli do brzegu jest <5 min. drogi, kontynuujemy oddech w trakcie holowania;
- jeżeli do brzegu jest >5 min. drogi, podajemy raz jeszcze przez 1 min. oddech ratownicy i płyniemy jak najszybciej do brzegu.
Na brzegu udrożniamy drogi oddechowe i sprawdzamy oddech:
- połóż rękę na czole, lekko ją odchylając; opuszkami palców drugiej ręki podnieś żuchwę i oczyść jamę ustną z zanieczyszczeń;
- sprawdź oddech, przybliżając głowę do ust ofiary i obserwuj przez 10 sekund klatkę piersiową;
- jeżeli poszkodowany nie oddycha, ułóż skrzyżowane dłonie na mostku i wykonaj 30 uciśnięć klatki piersiowej, a następnie naprzemiennie 2 wdechy; jeżeli po 10 sek. nie ma prawidłowego oddechu, powtórz czynność;
- po przywróceniu oddechu połóż poszkodowanego w pozycji bocznej ustalonej, by nie zachłysnął się wymiotami;
- okryj go (np. ubraniami) i poczekaj na przyjazd pogotowania.
Źródło: EACTIVE
![]()
Ostatnie Artykuły

Nowa tafla na Siedleckiego. Cracovia wraca na lodowisko w Krakowie

172,76 mln zł na tramwaj na Azory. Inwestycja dostała unijne wsparcie

Pierwsze wyniki budżetu obywatelskiego Krakowa. Głosowanie nadal trwa

Młodzi krakowianie wskazali swoich faworytów. Będzie druga tura

Tramwaje do Mistrzejowic nie ruszą. Usterka w systemie tunelu

Młode piłkarki zagrają o puchar w Krakowie. Wstęp na turniej jest wolny

Zarzuty po włamaniu do altany w Krakowie. Przy 47-latku znaleziono narkotyki

Podłużna tylko dla autobusów i budowy. Kierowcy nadal jadą objazdem

Rockowy koncert otworzy festiwal. Potem bezpłatne konsultacje urologiczne w Krakowie

Biblioteczny tramwaj wraca na linię 1. Kraków czyta w ruchu

Od ramy po materac - co naprawdę wpływa na komfort drewnianego łóżka?

Od najwyższych lig po lokalne rozgrywki: jak śledzić sport w Krakowie

Najlepsze systemy CRM dla firm B2B w 2026 roku: ranking 5 platform

Rowerowy tor przeszkód i test przepisów. Konkurs dla szóstoklasistów
Przydatne dane teleadresowe
- Komisariat Wodny Policji w Krakowie - kontakt, godziny, informacje
- Muzeum Krakowa - bilety, godziny i oddziały
- Instytut Katalizy i Fizykochemii Powierzchni im. Jerzego Habera PAN w Krakowie - kontakt, adres, dział techniczny
- Szkolne Schronisko Młodzieżowe w Krakowie - noclegi, cennik i dojazd
- Okręgowa Stacja Chemiczno-Rolnicza w Krakowie - kontakt, rejony działania i badania gleby
- Powiatowa Stacja Sanitarno-Epidemiologiczna w Krakowie - kontakt, badania i usługi
