FLOORWORK INTENSIVE – Kraków: 4 dni intensywnej pracy w podłodze

Cztery dni przewrotnie dobrej pracy z podłogą i miękkiej akrobatyki — intensywne zajęcia prowadzone w małych grupach, z naciskiem na technikę, płynność i odwrócone pozycje. Warto rozważyć udział, bo miejsca są ograniczone i grupa będzie kameralna.

Kiedy i gdzie będzie FLOORWORK INTENSIVE – Kraków

• Terminy: 4–7 czerwca 2026 (start: czwartek, 4 czerwca 2026, godz. 9:30)
• Miejsce: Studio Tańca OFFicyna, ul. Krakowska 41, Kraków (Studio Tańca OFFicyna)
• Cena: 1000 zł – poziom początkujący (4 dni / 18 godzin zajęć); 1100 zł – poziom średnio zaawansowany (4 dni / 20 godzin zajęć)
• Liczba miejsc: grupa średnio zaawansowana – 16 miejsc; grupa początkująca z doświadczeniem – 14 miejsc (pracujemy w małych grupach)
• Zapisy: wyślij e-mail na [email protected]. W tytule wpisz: Floorwork Intensive. W treści podaj imię i nazwisko oraz opis doświadczenia tanecznego — po zgłoszeniu organizator przydzieli Cię do odpowiedniej grupy.

O warsztatach FLOORWORK INTENSIVE

Floorwork (praca w parterze) spotyka się tu z soft akro (miękką akrobatyką) — całość prowadzona w kontekście tańca współczesnego. Program to:

• 4 dni intensywnych zajęć
• 4 instruktorów
• 20 godzin zajęć dla grupy średnio zaawansowanej
• 18 godzin zajęć dla grupy początkującej z doświadczeniem

Na warsztatach popracujesz nad przejściami na podłodze, płynnością ruchu, miękkością rollowania i technikami odwróconymi (między innymi elementy typu macaco, helikopter, wychwyt z głowy). Pojawi się też akro joga i praca z ciałem w kontekście masażu i partnerstwa. ‍

Organizatorka: Agnieszka Ferenc.

Dla kogo i kto prowadzi

• Poziom średnio zaawansowany / zaawansowany: dla osób z dużym doświadczeniem w pracy na podłodze (min. 4 lata), z solidną bazą techniczną i dobrą pamięcią ruchową. Soft akro (poziom średnio zaawansowany): uczestnicy znają podstawy miękkiej akrobatyki i komfortowo czują się w pozycjach odwróconych.
• Grupa początkująca z doświadczeniem: dla osób, które ćwiczą floorwork minimum rok i znają podstawy (wejście na bark, przewrót w tył przez bark, przetoczenia/rollowania). Tu nacisk na miękkość, płynność i jakość ruchu.
• Soft akro — poziom początkujący: warsztat dla osób zaczynających przygodę z miękką akrobatyką; nie są wymagane wcześniejsze umiejętności.

Prowadzący:

• Amalie Stitz – floorwork
• Agnieszka Ferenc – floorwork / soft akro
• Kamil Smętek – soft akro
• Tomasz Pacan – akro joga i masaż tajski

Co warto wiedzieć na start:

• Po wysłaniu zgłoszenia z opisem doświadczenia organizator przydzieli Cię do najlepszej grupy.
• Zajęcia odbywają się w kameralnych grupach, więc liczy się szybkie zgłoszenie.

Link do wydarzenia na Facebooku