Ciałotowarzyszenie: warsztaty ruchowe dla osób opiekuńczych w Krakowie

Osoby, które na co dzień wspierają innych, często mierzą się z emocjonalnym lub fizycznym przeciążeniem. Warsztat „Ciałotowarzyszenie” ma być okazją, by poprzez oddech i ruch poświęcić uwagę własnemu ciału. Zajęcia są częścią wydarzenia „Roztańczone rodziny: „Ciałotowarzyszenie” – warsztaty wytchnieniowe przez ruch dla osób opiekuńczych”.

Kiedy i gdzie odbędą się warsztaty?

Spotkanie zaplanowano na 15 listopada 2026 roku, w godzinach 11:00–13:00, w Studiu KCC w Nowohuckim Centrum Kultury przy al. Jana Pawła II 232 w Krakowie.

Bilet kosztuje 20 zł. Informacje i zapisy prowadzi Krakowskie Centrum Choreograficzne, które jest organizatorem wydarzenia.

Więcej lokalnych informacji z Krakowa jest na faktykrakowa.pl. Sprawdź też, co dzieje się w najbliższych dniach – wydarzenia i imprezy zbieramy na faktykrakowa.pl/wydarzenie.

Jak będzie wyglądać spotkanie?

Uczestnicy poznają techniki oddechowe, wezmą udział w tanecznych improwizacjach i wykonają ćwiczenia inspirowane terapią tańcem i ruchem oraz praktykami somatycznymi. Warsztat poprowadzi Barbara Wysoczańska-Grochal.

Nie jest wymagane wcześniejsze doświadczenie taneczne ani ruchowe.

Dla kogo są warsztaty?

Zajęcia są przeznaczone dla dorosłych osób, które na co dzień wspierają innych i odczuwają związane z tym emocjonalne lub fizyczne przeciążenie.

Źródło: nck.krakow.pl