Zdrowa praca, zdrowa głowa. Kampania dotyka problemu zmęczenia i stresu

Zmęczenie po pracy nie zawsze jest tylko efektem intensywnego dnia. W badaniu „Puls BHP” z 2025 roku 37 proc. pracowników wskazało na ogólne zmęczenie, a 29 proc. mówiło o stresie, lęku lub depresji. Wojewódzka Stacja Sanitarno-Epidemiologiczna w Krakowie informuje o kampanii, która ma pomóc lepiej rozpoznawać zagrożenia psychospołeczne i ograniczać ich skutki.

• Zdrowie psychiczne trafia do rozmowy o bezpieczeństwie pracy
• Poradniki i narzędzia mają przełożyć temat na codzienne działania

Zdrowie psychiczne trafia do rozmowy o bezpieczeństwie pracy

Kampania „Zdrowa praca, zdrowa głowa” jest częścią europejskiego programu „Zdrowe i bezpieczne miejsce pracy”, prowadzonego przez Europejską Agencję Bezpieczeństwa i Zdrowia w Pracy (EU-OSHA) w latach 2026–2028. Działania wpisują się także w strategiczne ramy Komisji Europejskiej dotyczące bezpieczeństwa i higieny pracy na lata 2021–2027.

Tematem są nie tylko stres i przemęczenie. Organizatorzy zwracają uwagę na sytuacje, które mogą pogarszać kondycję psychiczną pracowników, w tym przemoc, nękanie i molestowanie seksualne. Znaczenie ma również sposób zarządzania ryzykiem psychospołecznym, czyli czynnikami związanymi z organizacją pracy, relacjami i warunkami wykonywania obowiązków.

Kampania obejmuje pięć obszarów:

• ocenę ryzyka psychospołecznego i zarządzanie nim,
• nękanie, molestowanie seksualne i przemoc,
• wpływ zagrożeń psychospołecznych na zdrowie,
• zagrożenia psychospołeczne w sektorze zdrowia i opieki społecznej,
• zdrowie psychiczne w miejscu pracy.

Jej hasło przypomina, że odpowiedzialność za bezpieczne warunki dotyczy zarówno pracowników, jak i pracodawców: „Bezpieczeństwo i zdrowie w pracy dotyczy każdego. Jest dobre dla ciebie. Dobre dla firmy”.

Poradniki i narzędzia mają przełożyć temat na codzienne działania

W ramach kampanii przygotowywane są bezpłatne poradniki, narzędzia oraz materiały edukacyjne. Publikacje będą stopniowo dostępne we wszystkich językach urzędowych Unii Europejskiej. Wśród materiałów znajdują się:

• przewodnik przedstawiający cele i założenia kampanii,
• ulotka z najważniejszymi informacjami,
• oficjalny plakat EU-OSHA.

Dla pracowników oznacza to możliwość sprawdzenia, czym różni się zwykłe zmęczenie od sygnałów wskazujących na poważniejsze obciążenie psychiczne. Pracodawcy mogą natomiast wykorzystać materiały do oceny warunków pracy i planowania działań zapobiegających przemocy, nękaniu oraz przeciążeniu.

W programie przewidziano także Europejski Konkurs Dobrych Praktyk oraz Nagrodę Filmową „Zdrowe i bezpieczne miejsce pracy”. Kampania obejmuje również informacje o zagrożeniach psychospołecznych i profilaktyce zdrowia psychicznego.

na podstawie: Wojewódzka Stacja Sanitarno-Epidemiologiczna Kraków.