Ponad 13 kilometrów i trzy kopce. Biegacze trenowali przed krakowskim startem

Najpierw wysiłek na trasie, później wspólne śniadanie i rozmowy o bieganiu. W Krakowie odbył się trening przygotowujący uczestników do jednego z najbardziej charakterystycznych startów w miejskim kalendarzu. Na liście 19. PGE Biegu Trzech Kopców nie ma już wolnych miejsc, dlatego sobotnie spotkanie miało dla wielu uczestników także wymiar integracyjny.

• Trasa między kopcami wymaga przygotowania
• Śniadanie biegowe połączyło trening z rozmową

Trasa między kopcami wymaga przygotowania

Podczas treningu zorganizowanego w ramach cyklu „Biegaj w Krakowie!” uczestnicy przygotowywali się do biegu zaplanowanego na 20 września. Zawody obejmą ponad 13 kilometrów i poprowadzą w pobliżu kopców Krakusa, Kościuszki oraz Piłsudskiego.

Limit startujących wynosi 3500 osób i został już wyczerpany. Dla zapisanych biegaczy sobotnia aktywność była więc jednym z ostatnich etapów przygotowań przed wymagającą trasą, która łączy wysiłek sportowy z charakterystycznymi punktami Krakowa.

Spotkanie odbyło się 12 września. Po treningu uczestnicy przenieśli się do hotelu Novotel Kraków City West, gdzie zaplanowano wspólne śniadanie.

Powiązany artykuł

Trzy krakowskie kopce w jednej trasie. Ruszyły zapisy do biegu

Śniadanie biegowe połączyło trening z rozmową

Posiłek po wysiłku miał służyć nie tylko regeneracji. Organizatorzy stworzyli okazję do wymiany doświadczeń, rozmów o przygotowaniach i wzajemnego motywowania się przed startem. Takie spotkanie pozwoliło uczestnikom wejść w końcowy etap przygotowań bez ograniczania wydarzenia do samego treningu.

Za nawodnienie biegaczy odpowiadała marka OSHEE. Wspólny posiłek po ćwiczeniach był też praktycznym momentem na odpoczynek przed zawodami – szczególnie że do biegu pozostał już tylko tydzień.

Za organizację wydarzenia odpowiadał Zarząd Infrastruktury Sportowej w Krakowie. Cykl „Biegaj w Krakowie!” połączył tym razem przygotowanie do konkretnego startu z możliwością spotkania osób, które łączy zainteresowanie bieganiem.

na podstawie: Zarząd Infrastruktury Sportowej w Krakowie.