MUW Kraków: Samoobrona kobiet zaufaj wojsku” ruszają zapisy na bezpłatne treningi
Ministerstwo Obrony Narodowej wraz z Centralnym Wojskowym Centrum Rekrutacji i Dowództwem Generalnym Rodzajów Sił Zbrojnych organizuje bezpłatne szkolenia z samoobrony dla dorosłych Polek. Szkolenia z doświadczonymi żołnierzami instruktorami odbywać się będą w wybrane soboty i niedziele wiosną i latem w parkach miejskich, na plażach, w ośrodkach sportu i rekreacji na terenie całej Polski.
Już w sobotę 27 maja w 16 miastach wszystkie chętne pełnoletnie panie mogą wziąć udział w blisko 4-godzinnym, bezpłatnym, praktycznym treningu z technik samoobrony, prowadzonym przez wykwalifikowanych żołnierzy instruktorów.
Projekt realizowany jest w każdym województwie w wybrane weekendy od 27 maja do 20 sierpnia. Żołnierze instruktorzy nauczą podstawowych zasad codziennego bezpieczeństwa, sposobów wykrywania oraz unikania zagrożeń. Pokażą techniki walki wręcz przydatne w niebezpiecznych sytuacjach. To okazja dla wszystkich chętnych pań, aby pod okiem doświadczonych instruktorów nauczyć się podstaw umiejętności zachowania się w sytuacjach zagrażających życiu lub zdrowiu, zwłaszcza wynikających z zastosowanej wobec nich przemocy fizycznej. Uczestniczki będą miały także okazję zapoznać się z zasadami zdrowego stylu życia oraz odświeżyć praktyczną wiedzę nt. zasad udzielania pierwszej pomocy.
Na terenie woj. małopolskiego szkolenie zostanie przeprowadzone w następujących miejscowościach:
27 28.05 Krynica Zdrój
17 18.06 Wadowice
24 25.06 Myślenice
08 09.07 Skawina
22 23.07 Rabka Zdrój
05 06.08 Muszyna
19 20.08 Nowy Targ
Celem projektu jest promowanie obronności oraz budowanie pewności siebie w sytuacji kryzysowej. Każda z uczestniczek szkolenia po jego ukończeniu otrzyma pamiątkowy certyfikat.
W każdym z miejsc, w czasie szkolenia ochotniczek, ich bliscy, osoby towarzyszące, mogą odwiedzić punkty promocyjno informacyjne lokalnych jednostek wojskowych. Każdy zainteresowany służbą w wojsku będzie mógł znaleźć kompleksową informację o rekrutacji do Sił Zbrojnych i porozmawiać z przedstawicielami Wojskowego Centrum Rekrutacji. Na zakończenie szkolenia nie zabraknie kulinarnego hitu, jakim jest wojskowa grochówka.
Regulamin, pełen wykaz dat i miejsc szkolenia oraz lista osób prowadzących zapisy znajduje się w załącznikach poniżej.
Zapraszamy do śledzenia stron internetowych i mediów społecznościowych lokalnych Wojskowych Centrów Rekrutacji oraz jednostek wojskowych.
Bliższych informacji nt. projektu Samoobrona kobiet zaufaj wojsku” udziela rzecznik prasowy Ośrodka Zamiejscowego w Krakowie CWCR ppłk Marek MARCINEK (tel. 604 950 114; e-mail: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.).
<https://wcrkrakow.wp.mil.pl/u/articles/atts/2023/5/bRegulamin_ws._rejestracji_uczestniczek_projektu_Samoobrona_kobiet.pdf >
https://wcrkrakow.wp.mil.pl/u/articles/atts/2023/5/bZaacznik_1_Wykaz_miejscowosci_i_terminow_realizacji_szkolenia_pn.Samoobrona_kobiet-_zaufaj_wojsku_XiXWXU1.pdf
<https://wcrkrakow.wp.mil.pl/u/articles/atts/2023/5/bZaacznik_2_Oswiadczenie_uczestniczki_szkolenia_pn._Samoobrona_kobiet-_zaufaj_wojsku.pdf >
https://wcrkrakow.wp.mil.pl/u/articles/atts/2023/5/bZaacznik_3_Lista_osob_wyznaczonych_do_rejestracji_uczestniczek_szkolenia_pn.Samooobrona_kobiet__zaufaj_wojsku.pdf
<https://wcrkrakow.wp.mil.pl/u/articles/atts/2023/5/bZaacznik_4_Formularz_zgoszeniowy_uczestniczki_szkolenia_pn._Samoobrona_kobiet-_zaufaj_wojsku.pdf >
<https://wcrkrakow.wp.mil.pl/u/articles/atts/2023/5/bZaacznik_5_Klauzula_informacyjna_pn._Samoobrona_kobiet__zaufaj_wojsku.pdf >
![]()
Ostatnie Artykuły

Około 90 młodych druhów na obozie. Strażacka nauka poza Małopolską

Małopolska odebrała ostatnie Impulsy 2. Sześć pociągów zabierze 3300 osób

Małopolska Akademia WF ma wesprzeć szkoły. W planie kursy i spotkania z mistrzami

Poza murami aresztu powstał ogród. Plony wesprą potrzebujących

Stary most na Suchodole do wymiany. Nowy powstanie przy ruchliwej DK94

Ponad 124 mln zł dla Małopolski Zachodniej. Powstaną trasy i dworce

Ponad 3 mln zł na trasę rowerową nad Skawą. Połączy Wadowice i Jaroszowice

Gesty artystki zamienią się w dźwięki z ula. Niezwykły performans w Krakowie

Diego rozpoczął służbę w policji. Wspiera go doświadczony przewodnik

Zakrzówek na podium ogólnopolskiego plebiscytu. Zagłosowały tysiące osób

Budowa P&R Bronowice znów zmieni ruch. Zamknięta będzie jezdnia

Ruch wrócił na ul. ks. Jancarza. Zmiana w Mistrzejowicach

Autobusy 224 i 244 pojadą objazdem. Część przystanków w Wieliczce wypada z trasy

MyBestCeramide Shot+HA – nowy shot ceramidowo-hialuronowy od MyBestPharm
Przydatne dane teleadresowe
- Młodzieżowy Ośrodek Wychowawczy dla Chłopów w Krakowie - kontakt, jednostki, zapisy
- PNUIK Kraków - kontakt, baza wykonawcza i wynajem maszyn torowych
- Okręgowy Urząd Górniczy w Krakowie - kontakt, godziny, dojazd
- Regionalny Zarząd Gospodarki Wodnej w Krakowie - kontakt, zgody wodnoprawne, opłaty i ochrona przed powodzią
- Ośrodek Kuratorski nr 3 w Krakowie przy Sądzie Rejonowym dla Krakowa - Nowej Huty - kontakt, godziny, informacje
- Parafia św. Floriana w Krakowie - msze, kancelaria, sakramenty
