Drugie największe miasto Polski może pochwalić się bardzo bogatą ofertą miejsc, w których możemy aktywnie spędzić czas. Basen, fitness, a może siłownia? Kraków ma w tym aspekcie bardzo wiele do zaoferowania. Na tyle wiele, że czasem wybór może być naprawdę trudny. Przeglądając oferty widzimy, że dostępne są różne zajęcia, siłownie są dobrze wyposażone, jednak jako laikowi ciężko nam coś wybrać. Czym się kierować przy podejmowaniu decyzji? Czy istnieje siłownia idealna?
Trudne początki
Wybierając siłownię w Krakowie możemy wziąć pod uwagę różne kryteria. Trzeba sobie odpowiedzieć na pytanie, które z nich będą dla nas najważniejsze, a następnie znaleźć interesujący nas obiekt. Dobrym sposobem na sprawdzenie siłowni jest wybranie się na pierwsze, darmowe wejście. Większość obiektów posiada taką opcję i w tym czasie można dokładnie zwiedzić sale, szatnie, poszczególne strefy. Najlepiej zróbmy to w godzinach, kiedy jest największy ruch – sprawdzimy przy okazji obłożenie maszyn.
Dla osób, które będą korzystać głównie z siłowni, bardzo istotnym kryterium będzie dostępność sprzętu. Dobrze by było, aby ilość bieżni, orbitreków, atlasów, czy sztang była na tyle duża, że nawet w godzinach szczytu nie będziemy musieli zbyt długo czekać na swoją kolej. Jeżeli już wcześniej uczęszczaliśmy na siłownię w Krakowie, będziemy też mogli określić czy różnorodność sprzętów nam odpowiada.
Osoby, które są nastawione na zajęcia z trenerami, muszą przede wszystkim zapoznać się z ofertą fitness. Rozróżniamy zajęcia siłowe, taneczne, relaksacyjne, czy rozciągające. Jakimi my jesteśmy zainteresowani? Czy naszym celem jest zbudowanie masy mięśniowej czy może zrzucenie wagi? Zazwyczaj na stronie siłowni można poczytać, co się robi na danych zajęciach - takie opisy znajdziemy na przykład na https://cityfit.pl/. Na szczęście siłownie w Krakowie są bogate w ćwiczenia grupowe i na pewno znajdziemy coś dla siebie.
Zaplecze, obsługa i cena
Kolejne kryteria są zazwyczaj mniej ważne, ale mogą być kluczowe jeżeli oferta kilku klubów jest zbliżona. Chodzi np. o zaplecze takie jak szatnie i prysznice. W wielu siłowniach można skorzystać z sauny, strefy relaksu czy nawet basenu - sprawdźmy czy jest tam czysto. Podczas pierwszego wejścia za darmo możemy zapytać czy w cenie są jakieś dodatkowe benefity, jak np. konsultacje żywieniowe czy też treningi wprowadzające. Jeżeli pracujemy na zmiany to czynnikiem decydującym będą godziny otwarcia - niektórzy ćwiczą bardzo wcześnie rano, inni w nocy. Osoby, które będą chciały skorzystać z usług trenera personalnego, na pewno chętnie dowiedzą się o możliwość współpracy z takowym.
Jeśli szukamy siłowni w Krakowie mamy to szczęście, że miasto jest dobrze skomunikowane. Możemy więc przemieszczać się bez problemu, jednak obiekt bliżej pracy czy też domu zaoszczędzi nam sporo czasu. Oczywiście nie bez znaczenia jest cena karnetu, jednak należy pamiętać, że wyższa cena może oznaczać lepszą jakość - należy sobie przekalkulować, która opcja najbardziej się nam opłaca.
