Bezpłatne wsparcie dla rodziców nastolatków. Pięć spotkań i konsultacje

W domu pojawiają się napięcia, a rozmowa z nastolatkiem coraz częściej kończy się impasem? W Krakowie rodzice i opiekunowie młodych osób mogą skorzystać z bezpłatnych warsztatów, wykładów oraz konsultacji psychologicznych. Program obejmuje pięć spotkań tematycznych i indywidualne dyżury specjalisty, prowadzone stacjonarnie oraz online.

Dorastanie przynosi zmiany, które dotyczą nie tylko młodej osoby, lecz także całej rodziny. Nastolatek dojrzewa, zmaga się z emocjami i sprawdza granice, a dorośli próbują rozpoznać, kiedy wystarczy rozmowa i wsparcie, a kiedy potrzebna jest pomoc specjalisty.

• Warsztaty pomogą przyjrzeć się emocjom i relacjom
• Dyżury psychologa oferują indywidualną rozmowę
• Program finansowany ze środków Krakowa

Warsztaty pomogą przyjrzeć się emocjom i relacjom

Program „Wsparcie rodziców nastolatków i warsztaty z komunikacji w rodzinie” jest skierowany do rodziców i opiekunów osób powyżej 11. roku życia, mieszkających na terenie Gminy Miejskiej Kraków. Zajęcia odbywają się w Klastrze Innowacji Społeczno-Gospodarczych Zabłocie 20.22 oraz online.

W październiku zaplanowano:

• 7 października, godz. 17.00–20.00 – warsztat „A można bez presji? Jak wspierać nastolatka w budowaniu dobrych nawyków?”,
• 14 października, godz. 17.00–20.00 – warsztat „Kiedy złość woła o uwagę”,
• 21 października, godz. 17.00–20.00 – warsztat „Ratunku, moje dziecko się zmienia! O sztuce akceptacji tego, co nas spotyka”,
• 26 października, godz. 17.00 – spotkanie z psychoterapeutką i seksuolożką „Dylematy rozwojowe w okresie adolescencji. Co jest normą, a co patologią?”,
• 29 października, godz. 17.00–20.00 – warsztat „Relacje na krawędzi. Jak regulować układ nerwowy w przebodźcowanym świecie?”.

Tematy obejmują między innymi komunikację, regulowanie emocji, budowanie nawyków, akceptowanie zmian oraz napięcia pojawiające się w relacjach rodzinnych. Spotkanie poświęcone adolescencji dotyczy także odróżniania typowych zachowań rozwojowych od sygnałów, które mogą wymagać konsultacji.

Codziennie nowe informacje z Krakowa publikujemy na faktykrakowa.pl. Planujesz wolny czas? Aktualne wydarzenia i imprezy znajdziesz zawsze na faktykrakowa.pl/wydarzenie.

Dyżury psychologa oferują indywidualną rozmowę

Rodzice, którzy potrzebują omówić konkretną sytuację, mogą zapisać się na półgodzinną konsultację online z psychologiem. Dyżury zaplanowano w następujących terminach:

• 9 października, godz. 17.30–19.00,
• 13 października, godz. 10.30–12.00,
• 16 października, godz. 17.30–18.30,
• 20 października, godz. 10.30–12.00,
• 23 października, godz. 15.30–16.30,
• 27 października, godz. 10.30–12.00,
• 29 października, godz. 15.30–16.30.

Na konsultację trzeba zapisać się wcześniej. W przypadku warsztatów i spotkania ze specjalistką również obowiązują osobne zapisy, dlatego warto wybrać termin odpowiadający konkretnemu problemowi – na przykład trudnościom z wybuchami złości, presją lub przeciążeniem emocjonalnym. Informacji udziela Stowarzyszenie Inicjatyw Społecznych „Twoja siła” pod adresem [email protected].

Powiązany artykuł

Wsparcie rodziców nastolatków i warsztaty z komunikacji w rodzinie

Program finansowany ze środków Krakowa

Za realizację zadania odpowiada Stowarzyszenie Inicjatyw Społecznych „Twoja siła”, a finansowanie zapewniają środki Miasta Krakowa. Udział we wszystkich formach wsparcia jest bezpłatny.

Zajęcia stacjonarne odbywają się w Klastrze Innowacji Społeczno-Gospodarczych Zabłocie 20.22 przy ul. Zabłocie 20. Osoby, którym trudno dotrzeć na miejsce, mogą skorzystać z zajęć prowadzonych online lub zdalnych dyżurów psychologa.

na podstawie: Urząd Miasta w Krakowie.