Romantyczna kolacja walentynkowa — przepisy dla dwojga

Nadchodzą walentynki, czyli czas miłości i romantycznych chwil, a co może być bardziej romantycznego niż wspólne gotowanie lub degustacja pysznych dań? Kolacja walentynkowa to doskonała okazja, aby zadbać o wspólne doznania kulinarne. W tym artykule przedstawimy kilka propozycji, które z pewnością sprawdzą się w święto zakochanych.
Krewetki w sosie mango
Pierwszą propozycją na walentynkową kolację są pyszne krewetki w sosie mango. Połączenie owoców morza z tropikalnym smakiem idealnie wpisze się w klimat romantycznego wieczoru.
Na początek dokładnie oczyszczamy krewetki, a następnie kroimy mango w kostkę. Czosnek, paprykę peperoni i natkę pietruszki drobno siekamy i wrzucamy na rozgrzaną patelnię z odrobiną oliwy. Dodajemy mango, krewetki i smażymy przez chwilę. Całość zalewamy białym winem i sokiem z limonki, a także doprawiamy do smaku solą i pieprzem. Pod koniec smażenia posypujemy natką pietruszki. Krewetki w sosie mango doskonale smakują w towarzystwie chrupiącego pieczywa lub ryżu.
Cały przepis znajdziesz na stronie: https://uwielbiam.pl/przepis/krewetki-w-sosie-mango.
Risotto grzybowe
Risotto grzybowe to nie tylko pożywne, ale i wykwintne danie, które idealnie sprawdzi się na pyszną kolację walentynkową. To klasyka kuchni włoskiej, która zawsze cieszy się popularnością.
Zaczynamy od ugotowania grzybków przez około 20 minut. Po odcedzeniu i ostygnięciu kroimy je drobno. W garnku na maśle podsmażamy pokrojoną szalotkę i czosnek. Dodajemy ryż arborio i smażymy, aż do zeszklenia. Następnie dolewamy białe wino i gotujemy, aż większość odparuje. Stopniowo wlewamy również bulion do momentu, gdy ryż będzie al dente. Na koniec wszystko mieszamy z przygotowanymi wcześniej grzybami. Doprawiamy solą, pieprzem i mieszamy z posiekaną natką pietruszki oraz startym parmezanem. Smacznego!
Krewetki z salsą paprykową w tortilli
A dla tych, którzy kochają owoce morza, świetnym wyborem naromantyczną kolację będą krewetki z salsą paprykową zawinięte w tortillę. To danie, które zasmakuje wszystkim miłośnikom pikantnych i wyrazistych smaków.
Na początek kroimy w drobną kostkę paprykę czerwoną, paprykę peperoni i czosnek. Wszystko podsmażamy na patelni, a następnie dodajemy sos pomidorowy i doprawiamy do smaku solą, pieprzem, cukrem i ostrą papryką. Smażymy, aż woda odparuje z pomidorów. Na osobnej patelni rozgrzewamy oliwę i smażymy oczyszczone krewetki. Doprawiamy do smaku, dodajemy masło i dusimy w białym winie. Gdy większość płynu odparuje, dorzucamy posiekaną pietruszkę. W piekarniku podgrzewamy placki tortilli, a następnie na środek wykładamy salsę paprykową i usmażone krewetki. Całość skrapiamy sokiem z limonki.
Tarta z botwinką
Kolejną propozycją, dzięki której walentynkowa kolacja nabierze niepowtarzalnego smaku i charakteru, jest pyszna tarta z botwinką z ciasta francuskiego. Jej przygotowanie nie wymaga większego wysiłku, dlatego przypadnie do gustu każdemu, kto ceni sobie smaczne, a jednocześnie proste dania.
Wystarczy pokroić botwinkę, podsmażyć ją na maśle, a następnie doprawić solą, pieprzem, cukrem i octem balsamicznym. Ciasto francuskie rozwijamy i zwijamy brzegi w rulon, które dociskamy widelcem. Gdy botwinka będzie miękka, przekładamy ją na ciasto i dodajemy pokrojoną gruszkę oraz ser camembert. Całość pieczemy przez około 17-20 minut w 180°C. Gotową tartę dekorujemy posiekanymi orzechami nerkowca.
Smażony dorsz na spaghetti z cukinii
Na koniec proponujemy smażonego dorsza na spaghetti z cukinii — danie, które zasmakuje szczególnie tym, którzy poszukują lekkich, niskokalorycznych i pełnowartościowych połączeń kulinarnych.
Filet z dorsza oczyszczamy z ości, kroimy na mniejsze kawałki i obtaczamy w mieszance mąki pszennej, słodkiej papryki, ostrej papryki i kurkumy. W garnku podgrzewamy bulion warzywny, dolewamy śmietankę i mieszamy, aż do zgęstnienia. Doprawiamy do smaku solą i pieprzem. Na patelni rozgrzewamy oliwę z oliwek, dodajemy posiekany czosnek i smażymy przez chwilę. Dodajemy rybę i smażymy z obu stron do zarumienienia. Cukinię obieramy za pomocą obieraczki, aby otrzymać spaghetti. Wszystko wrzucamy do sosu śmietanowego i gotujemy do miękkości. Na koniec dodajemy posiekany szczypiorek i mieszamy.Spaghetti z cukinii wykładamy na talerz, kładziemy dorsza i polewamy sosem. Możemy dodać również pomidorków koktajlowych dla dodatkowego wyglądu i smaku.
Widzisz błąd lub nieaktualną informację? Zgłoś błąd, sprostowanie lub uwagę
![]()
Ostatnie Artykuły

Czytelne daty na żywności. GIS i ministerstwo wskazują zasady dla firm

Giętarki do prętów zbrojeniowych – jak dobrać urządzenie do średnicy stali?

Tramwaje wróciły do centrum Krakowa. Remonty nadal trwają

Gęsta mgła ograniczy widoczność w Krakowie. IMGW ostrzega kierowców
![[PIŁKA RĘCZNA] Siódemka Miedź Legnica – AZS AGH Kraków 26:27. Krakowianie odrobili straty w Lidze Centralnej](/images/mecz/thumbnails/siodemka-miedz-legnica-azs-agh-krakow-04102026-2627.webp)
[PIŁKA RĘCZNA] Siódemka Miedź Legnica – AZS AGH Kraków 26:27. Krakowianie odrobili straty w Lidze Centralnej
![[HOKEJ] Tauron Hokej Liga – Cracovia – STS Sanok 3:2. Szóste zwycięstwo krakowian w tej rywalizacji](/images/mecz/thumbnails/cracovia-sts-sanok-04102026-32.webp)
[HOKEJ] Tauron Hokej Liga – Cracovia – STS Sanok 3:2. Szóste zwycięstwo krakowian w tej rywalizacji
![[PIŁKA NOŻNA] Betclic 3. Liga Grupa 4 (Grupa IV): AKS 1947 Busko-Zdrój – Wisła Kraków II 3:0](/images/mecz/thumbnails/aks-1947-busko-zdroj-wisla-krakow-ii-04102026-30.webp)
[PIŁKA NOŻNA] Betclic 3. Liga Grupa 4 (Grupa IV): AKS 1947 Busko-Zdrój – Wisła Kraków II 3:0

Nie żyje Michał Kozioł. Zostawił po sobie opowieści o Krakowie

Nowa Filharmonia Krakowska ma być gotowa do 2033 roku. Sala pomieści 1900 osób

Finałowy dzień 1. Grand Prix Polski Kadetów trwa w Krakowie

60 młodzieżowych drużyn pożarniczych z Małopolski nagrodzonych w Krakowie

Na AGH rozpoczął się nowy rok akademicki. Uczelnia kształci 19 tys. studentów

Ponad 4,7 mln zł na obiekt ochrony ludności w Jordanowie
![[PIŁKA NOŻNA] Hutnik Kraków – GKS Tychy 0:2 w Betclic 2. lidze. Gol Horvata i szybka odpowiedź Gębali](/images/mecz/thumbnails/hutnik-krakow-gks-tychy-03102026-02.webp)
[PIŁKA NOŻNA] Hutnik Kraków – GKS Tychy 0:2 w Betclic 2. lidze. Gol Horvata i szybka odpowiedź Gębali
Przydatne dane teleadresowe
- Muzeum Etnograficzne im. Seweryna Udzieli w Krakowie - bilety, godziny, wystawy stałe
- IV Komisariat Policji w Krakowie - kontakt, dzielnicowi, zgłaszanie spraw
- Poradnia Psychologiczno-Pedagogiczna nr 2 w Krakowie - kontakt, godziny, oferta i zapisy
- Krakowski Teatr Scena STU - bilety, godziny, dojazd i ułatwienia dla widzów
- Małopolski Oddział Wojewódzki NFZ w Krakowie - kontakt, godziny, delegatury
- Powiatowy Zespół ds. Orzekania o Niepełnosprawności w Krakowie - kontakt, godziny, dokumenty

