„Sztuka dla przebodźcowanych” - książka, która daje szkołom chwilę oddechu

W Krakowie pojawiła się publikacja, która trafia w bardzo dzisiejszy problem: zmęczenie, przeciążenie bodźcami i trudność z utrzymaniem uwagi. „Sztuka dla przebodźcowanych” Mai Dobkowskiej i Katarzyny Kanowskiej to propozycja dla nauczycieli i edukatorów, którzy chcą pracować z młodymi ludźmi nie tylko skutecznie, ale też uważnie. 📘
- Sztuka dla przebodźcowanych - praktyczny pomysł na szkolny reset
- Gotowe scenariusze, materiały i wdrożenie bez zgadywania
Sztuka dla przebodźcowanych - praktyczny pomysł na szkolny reset
Autorki nie idą w stronę suchej teorii. Zamiast tego proponują zestaw 45-minutowych twórczych przerw inspirowanych współczesną sztuką, które mają pomóc uczniom złapać oddech, uspokoić tempo i wrócić do zajęć z większą koncentracją. To ważne zwłaszcza dziś, gdy nadmiar informacji i ciągły pośpiech potrafią dać się we znaki nie tylko dorosłym, ale też dzieciom i nastolatkom. 🧠
W tej publikacji chodzi więc o coś więcej niż o atrakcyjne ćwiczenia. Jej moc tkwi w prostym założeniu - szkoła może być miejscem, w którym na chwilę zwalnia się bieg, żeby potem łatwiej ruszyć dalej. Takie podejście łączy wrażliwość z realnym wsparciem psychicznym, bez wielkich deklaracji i bez szkolnego zadęcia.
Codziennie nowe informacje z Krakowa publikujemy na faktykrakowa.pl. Planujesz wolny czas? Aktualne wydarzenia i imprezy znajdziesz zawsze na faktykrakowa.pl/wydarzenie.
Gotowe scenariusze, materiały i wdrożenie bez zgadywania
Najbardziej praktyczna część książki zaczyna się tam, gdzie nauczyciele zwykle szukają konkretu. W środku są gotowe scenariusze zajęć, czyli precyzyjnie rozpisane plany twórczych spotkań. Do tego dochodzą materiały do pracy - przygotowane komponenty i pomoce dydaktyczne, które można wykorzystać od razu, bez długiego kompletowania wszystkiego od zera.
Jest też osobny zestaw wskazówek wdrożeniowych. To właśnie ten fragment może szczególnie zainteresować osoby pracujące z grupami, bo pomaga przełożyć nieszablonowe pomysły na codzienną szkolną rzeczywistość. 📚
Autorki dorzuciły jeszcze zapis doświadczeń zebranych podczas realizacji projektu. To ważny element, bo pokazuje nie tylko sam pomysł, ale też drogę, jaką przeszedł - od tworzenia i modyfikowania po testowanie w pracy z grupami. Dzięki temu „Sztuka dla przebodźcowanych” brzmi nie jak abstrakcyjny koncept, ale jak narzędzie, które naprawdę było sprawdzane w praktyce. 🎨
To publikacja dla tych, którzy widzą, że szkoła potrzebuje dziś czegoś więcej niż kolejnego zestawu ćwiczeń. Potrzebuje chwil, w których uczniowie mogą złapać rytm, uspokoić głowę i wrócić do nauki z większą energią.
na podstawie: MIK Kraków.
Widzisz błąd lub nieaktualną informację? Zgłoś błąd, sprostowanie lub uwagę
![]()
Ostatnie Artykuły

Nowe przejście w Piekarach ma własne oświetlenie. Prace kosztowały 83 tys. zł

Prawie kilometr drogi w Prandocinie po remoncie. Koszt wyniósł 623 tys. zł

Dwa loty do Krakowa-Balic zakończyły się zatrzymaniami. Obaj byli poszukiwani

W Cogiteonie eksperci będą szukać sposobów na odporność na zagrożenia informacyjne

Gęsta mgła w Krakowie może ograniczyć widoczność poniżej 200 metrów

Centrum wodociągów będzie otwarte, ale z mniejszą obsadą

PIT w eUrzędzie Skarbowym można już opłacić Apple Pay i Google Pay

Autobusy KMK zmienią obsługę przystanków w Modlniczce. Część wróci na stałe trasy

Sądeczanka ma umowy na wszystkie odcinki. Rusza projekt pierwszych 3,6 km

Jak rozmawiać z uczniami po kryzysie? Krakowska poradnia organizuje webinary

Żelbetowe bariery przy Rynku Głównym. Trwają prace nad stałymi zabezpieczeniami

Jak zatrzymać ciepło w domu zimą i chłód latem? Niewidoczna rola osłon okiennych w rachunkach za energię

„Jesień wokół nas - świat w kolorach zmian” odwołana. Miały być baśnie i wspólna praca

Mężczyzna zatrzymany po strzelaninie w Krakowie zmarł w szpitalu
Przydatne dane teleadresowe
- Parafia św. Bartłomieja w Krakowie - msze, kancelaria, sakramenty
- Urząd Skarbowy Kraków-Nowa Huta - kontakt, godziny, rejestracja, e-usługi
- Ośrodek Kuratorski przy Sądzie Rejonowym dla Krakowa - Śródmieścia w Krakowie - kontakt, godziny, informacje
- Delegatura UKE w Krakowie - kontakt, adres i dojazd
- Dom Pomocy Społecznej Nowa Huta - kontakt, lokalizacje i zasady przyjęć
- IV Komisariat Policji w Krakowie - kontakt, dzielnicowi, zgłaszanie spraw
