Trening umiejętności DBT Kraków – jesienny cykl

Jesienią w Krakowie ruszy kolejny trening umiejętności DBT dla osób dorosłych. To cykl spotkań poświęconych praktycznym sposobom radzenia sobie z emocjami i codziennymi trudnościami.

Trening DBT w Krakowie – data, miejsce i cena

Pierwsze spotkanie odbędzie się w poniedziałek, 9 listopada 2026 roku, w godz. 17:30–19:45. Trening zaplanowano w Krakowie; dokładne miejsce nie zostało podane.

Moduł obejmuje 8 spotkań i kosztuje 1200 zł. Informacje o zapisach można znaleźć w formularzu organizatorów. Trening poprowadzą Marta Krawczyk i Helena Koziec.

Czego dotyczy trening umiejętności DBT?

DBT, czyli terapia dialektyczno-behawioralna, obejmuje umiejętności, które mogą wspierać m.in. lepsze rozumienie i regulowanie emocji, radzenie sobie z napięciem oraz budowanie relacji. Cykl jest przeznaczony dla osób dorosłych, a spotkania mają formę treningu praktycznych umiejętności.

Link do wydarzenia na Facebooku