UM Kraków: Zredukujmy czas poświęcony informacjom o wirusie”

Trwająca sytuacja zagrożenia epidemicznego jest dla wielu przeżyciem trudnym, wywołującym stres lub stany depresyjno-lękowe. Koniecznośc kwarantanny i izolowania się od społeczeńśtwa, a szczególnie od rodziny źle wpływa na nasze samopoczucie. Do tego zderzamy się ze złymi wiadomościami z calego świata o kolejnych falach zachorowań. Przypominamy, że Ośrodek Interwencji Kryzysowej w Krakowie z myślą o takich osobach uruchomił całodobowe i nieodpłatne wsparcie psychologiczne. Cały czas działą również krakowski MOPS, który od samoego początku wspiera osoby samotne i chore oraz seniorów. Róbmy swoje i nie dajmy się zwariować. Dobry nastrój, pogoda ducha też budują odporność fizyczną przypomina prof. Zbigniew Nęcki, psycholog społeczny i profesor nauk humanistycznych. - To szalenie ważne, zę jesteśmy od rana do wieczora zafrapowani wirusem… pierwszą rzecz jaką bym zredukował, to radykalne zmniejszenie czasu poświęconego wirusowi. - kontynuje psycholog. W sytuacji, gdy przez najbliższy czas musimy pozostawać w domach Ośrodek Interwencji Kryzysowej w Krakowie zachęca do skorzystania z kontaktu ze swoimi psychologami. Swoje zaproszenie kieruje zwłaszcza do osób chorych, samotnych, seniorów lub objętych kwarantanną, do wszystkich, którzy źle znoszą sytuację odosobnienia, boją się o swoją przyszłość, czują się opuszczeni i smutni. źródło: Urząd Miasta Krakowa